Le leçon de la grenouille

Publié le par Jyoti

Le leçon de la grenouille

Il était une fois une grenouille posée sur un coussin d'herbes, les quatre pattes bien étalées, parfaitement immobile. Sans aucun effort, elle se laissait ballotter au gré des vaguelettes à peine perceptibles qui agitaient faiblement son support.

Respirer, demeurer dans une immobilité totale pour dissoudre le mouvement qui nous distrait de l'essentiel, faire un avec son environnement, se détacher de ce qui se passe autour de soi, se laisser porter par le flot de la vie, être là.

Présence totale sans désir.

Publié dans Mood

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